アスレチックMii
(動画は削除しております)
暖房もかけず、窓は閉めきってましたが、ちょい寒い中でプレイしていたら、けっこう汗ばんでしまいました。また熱が出たらいけないと思い、プレイ後すぐにシャワーを浴びる始末!しかし嬉しい汗でした。この時期に汗を出すのはけっこう大変なので!
ゲームを意識するというより、運動を意識してプレイしていたので、大げさに腕を振ったり、足もしっかり屈伸したりしております。
アスレチックMiiは、そんな中、Wii Fitのプレイをやめる直前にさくっとプレイしたので、ゲームとしてのプレイの出来はよくないけれど、やってて楽しかったです。疲れるけど、間違いなくハマれるレベル。おすすめミニゲームです。
しかし、山登りする運動に最も効果的と思われる「踏み台昇降」のプレイには、以前も日記で話題にしていた「けんこう台」を用いてのプレイをしっかりしておりました。
高さに寄ってプレイにどのような支障が出るのか実験したりしておりました。こちらは動画はありませんが、写真をば。(適当なケータイ写真で写りが悪いです。)
バランスボードのみ。低いです。
けんこう台10cm。一番良い負荷加減でプレイできます。
けんこう台20cm。けっこうハードです。ドカンと汗ばみます。
高さがあると、上がるより降りる時の方が気を使います。そこら辺は山登りと一緒です。
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。